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Monthly Archives: Juli 2018

Tipps gegen Rückenschmerzen

Alltagstipps gegen Rückenschmerzen

Wie soll man seinen Alltag gut bestreiten, wenn der Rücken schmerzt und jede Bewegung dazu führt, dass man die Zähne zusammenbeißen muss? Die Regel Nummer 1 lautet: Nicht untätig im Bett bleiben! Denn eine Schonhaltung verschlimmert den Grundzustand oft zusätzlich. Da lieber mit einigen Alltagstipps